Sophrologie et activités ludiques pour les 3-12 ans (Aider à grandir) par Christelle Thirion

Sophrologie et activités ludiques pour les 3-12 ans (Aider à grandir) par Christelle Thirion

Titre de livre: Sophrologie et activités ludiques pour les 3-12 ans (Aider à grandir)

Auteur: Christelle Thirion

Broché: 192 pages

Date de sortie: January 31, 2017

Éditeur: Mango

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Christelle Thirion avec Sophrologie et activités ludiques pour les 3-12 ans (Aider à grandir)

Grâce à la sophrologie ludique, aidez vos enfants à se sentir mieux, à connaître leur corps et leurs limites, à mieux appréhender leurs peurs, leurs colères et leurs angoisses. Rendez-les tout simplement plus autonomes en tout confiance et en toute sécurité ! L'auteur, sophrologue spécialiste de l'enfant, a souhaité rendre accessibles à tous les parents des activités très simples pouvant être pratiquées chez soi, à n'importe quel moment de la journée. Parce qu'il n'est pas toujours simple d'être parent, elle vous donne également les clefs pour apprendre à vous détendre en même temps que vos enfants. Véritable moment de bien-être pour toute la famille, ces séances de relaxation et de jeux vous permettront de dépasser les petits tracas du quotidien et de profiter de l'instant présent. Découvrez ainsi une nouvelle manière de se ressourcer auprès de vos enfants.