Okinawa Food - Recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie (In and out) par Laure Kié

Okinawa Food - Recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie (In and out) par Laure Kié

Titre de livre: Okinawa Food - Recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie (In and out)

Auteur: Laure Kié

Broché: 128 pages

Date de sortie: March 7, 2016

Éditeur: Mango

Laure Kié avec Okinawa Food - Recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie (In and out)

Okinawa Food - Recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie (In and out) par Laure Kié a été vendu pour £3.99 chaque copie. Le livre publié par Mango. Il contient 128 le nombre de pages. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles en téléchargement gratuit. Le livre disponible en PDF, epub, audiobooks et beaucoup plus de formats. L’inscription était gratuite.

Notre santé est le reflet de notre alimentation ! Sur l’île japonaise d’Okinawa vit le plus grand nombre de centenaires en bonne santé au monde ! Leur secret ? Une alimentation et un mode de vie spécifiques qui allient bon sens, simplicité, plaisir et solidarité !
Laure Kié et le docteur Kathy Bonan, vous livrent les secrets de cette longévité à travers un programme et des recettes. Découvrez « l’okinawafood », les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours. Votre corps vous dira merci !